Las clases de meditación de María, son realmente estupendas. Con su estilo sencillo y honesto, te ayuda a conocerte, a aceptarte y a quererte para poder comprender las circunstancias que nos rodean de otra manera. Sus clases han tenido gran impacto en mi vida, gracias a ellas he aprendido a … Continue reading
EL INABORDABLE UNIVERSO DEL YOGA. Comencé a indagar en el yoga cuando yo tenía 15 años y le escuché hablar sobre el tema a mi buen amigo Rafael Masciarelli. Desde entonces no he cesado de investigar en su profundo e inabordable universo, justo ése que ignoran los que solo se … Continue reading
Cuantas veces a lo largo de esta experiencia de vida, experimentamos lo que podríamos llamar «Días grises«. Esos días que no son ni blancos, ni negros, sino grises…. Días en los que nos sentimos melancólicos, insatisfechos, tristes, sin energía, sin ganas de nada. Días en los que la soledad y … Continue reading
Una jornada donde poder desconectar de tu día a día, de tus tensiones y ritmos diarios, y conectar con tu paz y sabiduría interior a través de la meditación, la atención plena, dinámicas, juegos, charlas, coloquios y espacios de silencio y contemplación. Este retiro se realizara en La Casona, un … Continue reading
Un encuentro contigo mismo a través de la meditación y de la práctica del Hatha Yoga donde podrás redescubrir tu espacio de silencio y calma interior y abrirte a escuchar tu corazón. Alternaremos los espacios de silencio individual, las meditaciones, los diálogos y puestas en común y, si el tiempo … Continue reading