Hatha Yoga - Meditación - Terapia
- En Dharma Yoga y Meditación te ofrecemos:
- Clases y prácticas presenciales en grupo en nuestra Sala de la Sierra Norte de Madrid.
- Clases y prácticas Online.
- Clases privadas individuales o en grupo a domicilio adaptadas a tus necesidades tanto de horario como de ubicación.
- Sesiones de Terapia Transpersonal y Facilitación del Perdón
- Nuestras clases van dirigidas a personas de todas las edades y condiciones físicas, sin necesidad de tener conocimientos previos.
- La práctica del Hatha Yoga y la Meditación nos aportan multitud de beneficios físicos y psíquicos, así como nos ayudan a relacionarnos desde otro espacio interior de profunda Paz con nosotros mismos y con el mundo.
- Nosotros aportamos todo el material necesario para las clases.
- Nos desplazamos por distintas ubicaciones de la sierra norte de Madrid, como Madrid centro,¡Consúltanos!
Compartimos este camino interior del Yoga y la Meditación
Nuestra mayor satisfacción es contribuir al conocimiento, practica y transmisión de la Meditación y del Hatha Yoga proporcionando herramientas que facilitan el trabajo interior y el crecimiento personal. Nuestra filosofía es proporcionar un espacio tranquilo, seguro, y agradable donde todos puedan disfrutar de la práctica de la Meditación y del Hatha Yoga, desde el respeto hacia las creencias de cada uno.
Meditación
Inicia un camino de autodescubrimiento y trabajo interior, desarrollando y perfeccionando tu atención y consciencia a través de la meditación. Descubre en tu interior la paz y la serenidad que todos podemos alcanzar Aquí y Ahora.
Hatha yoga
Encuentra tu equilibrio mente-cuerpo y vive cada más en el presente. Cultiva tu bienestar físico y mental con nuestras clases privadas individuales o en grupo de Hatha Yoga aptas para todos los públicos.
Empresas
Reduce los niveles de estrés, aumenta el bienestar, y mejora el desempeño y rendimiento laboral a través de clases privadas de Hatha yoga y Meditación o Mindfulness en tu empresa.