Dharma Yoga y Meditación

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"La Paz viene de dentro,
no la busques fuera."
- Buda

Nuestras clases de Hatha Yoga y Meditación

  • En Dharma Yoga y Meditación te ofrecemos:
    • Clases privadas individuales o en grupo a domicilio adaptadas a tus necesidades tanto de horario como de ubicación.
    • Clases y prácticas en grupo en nuestras salas de la Sierra Norte de Madrid.
    • Clases y prácticas Online.

  • Pueden practicarlo personas de todas las edades y condiciones físicas, sin tener conocimientos previos.
  • Tanto el Hatha Yoga como la meditación aportan multitud de beneficios físicos y psíquicos.
  • Nosotros aportamos todo el material necesario para las clases.
  • Nos desplazamos por distintas ubicaciones de la sierra norte de Madrid, como Madrid centro,¡Consúltanos!

Clases

Nuestra mayor satisfacción es contribuir al conocimiento, practica y transmisión de la Meditación y del Hatha Yoga proporcionando herramientas que facilitan el trabajo interior y el crecimiento personal. Nuestra filosofía es proporcionar un espacio tranquilo, seguro, y agradable donde todos puedan disfrutar de la práctica de la Meditación y del Hatha Yoga, desde el respeto hacia las creencias de cada uno.

Meditación

Inicia un camino de autodescubrimiento y trabajo interior, desarrollando y perfeccionando tu atención y consciencia a través de la meditación. Descubre en tu interior la paz y la serenidad que todos podemos alcanzar Aquí y Ahora.

Hatha yoga

Encuentra tu equilibrio mente-cuerpo y vive cada más en el presente. Cultiva tu bienestar físico y mental con nuestras clases privadas individuales o en grupo de Hatha Yoga aptas para todos los públicos.

Empresas

Reduce los niveles de estrés, aumenta el bienestar, y mejora el desempeño y rendimiento laboral a través de clases privadas de Hatha yoga y Meditación o Mindfulness en tu empresa.